Servus, man kann beides machen, allerdings empfehle ich den Akku voll umfänglich zu nutzen, also während dem Aufladen auch entladen lassen.
Man holt viel weniger Energie raus, wenn mann nur immer voll lädt und wieder entlädt, also lieber rauf und runterladen, zwischendurch dann Kalibrieren, am besten mit Shelly pro.